Entrevista a Daniel Castillo

3 octubre, 2017 | Blog

En la entrevista de esta semana, le toca el turno a Daniel Castillo. Jovencísimo runner que se ha ganado durante este 2017 la etiqueta de gran promesa del trail running. Suele estar siempre en los podiums de su categoría y tiene hambre para seguir escalando puestos y hacerse un hueco entre los mejores.

¿Cómo empezaste a practicar running?

Empecé a correr en 2014, cuando tenía solo 14 años. Mi padre ya llevaba años corriendo por la montaña y siempre me lo inculcaba. Un día estábamos de vacaciones en Benasque y hacían una carrera de 10 kms y 500+. La hice y desde entonces no he parado.

¿Sólo corres o lo complementas con otros deportes?

Antes de empezar con el Trail Running jugaba mucho a futbol, pero desde que probé el trail running decidí dejar de lado el fútbol y especializarme en las carreras.

¿Qué te da el running que no te dan otros deportes?

El running me aporta libertad. Saber valorarnos y disfrutar de un medio increíble.

¿Cuál ha sido la carrera que más te ha marcado?

La carrera que más me ha marcado es la subida al Montsiá. Era el campeonato de Cataluña de carreras de montaña del 2016. Sabía que no llegaba en un buen momento de forma, ya que estuve parado 2 meses por una lesión. Pero aún así me proclamé campeón de Cataluña cadete de ese año.

¿Que le respondes a la gente cuando te pregunta por qué corres?

Les digo que me gusta correr porque me carga las pilas, me mantiene en forma. Después de cada escapada a la montaña a entrenar, regreso a casa de mejor humor y con las ideas claras.

Entrevista Daniel Castillo

¿Asfalto o montaña y por qué?

Prefiero la montaña, es más íntimo. Hay días que no te cruzas con nadie. Desde pequeño siempre me ha gustado mucho la montaña y que mejor que poder recorrerla lo más rápido posible.

¿Cuál es tu rutina de entrenamiento?

Los entrenamientos me los hace Quim Royes, es la segunda temporada con él. Tenemos muy claro lo que queremos y estamos trabajando para tener un gran futuro. En resumen, mis entrenamientos son 6 días a la semana y normalmente tenemos 2 días de calidad.

¿Entrenas a menudo en ayunas? ¿Por temas de agenda o porque no afecta a tu rendimiento?

No tengo costumbre en entrenar en ayunas, ya que por las mañanas estudio y estoy obligado a realizar los entrenamientos por la tarde. Pero alguna vez si que he probado de realizar algún rodaje en ayunas y no me ha afectado.

¿Sigues una dieta estricta?

Esta temporada estoy con la nutricionista Núria Ibarrola. Gracias al trabajo que estamos realizando llego mejor a los entrenamientos y a las competiciones.

Por último, ¿qué consejo le darías a alguien que está iniciándose en el running?

El mejor consejo que les puedo dar es que disfruten. Que disfruten y los resultados llegarán.